【マシン紹介】太もも前面を鍛える！レッグエクステンションのご紹介💪
こんにちは！
西東京エリア最大級のパーソナルジム、MB-style+昭島店です！
今回は、当ジムに設置しているトレーニングマシンの中から、**「レッグエクステンション」**をご紹介します！
✅ レッグエクステンションとは？
レッグエクステンションは、**太ももの前側（大腿四頭筋）**を集中的に鍛えるマシンです。
座った姿勢で足首のパッドを押し上げるだけのシンプルな動作で、初心者の方でも安心して使用できます。
✅ こんな方におすすめ！
・引き締まった脚を目指したい
・階段の上り下りを楽にしたい
・膝の安定性を高めたい
・スポーツパフォーマンスを向上させたい
特に、デスクワークが多く脚の筋力低下が気になる方には効果的です！
✅ MB-style+ならではのサポート
当ジムでは、パーソナルトレーナーが正しいフォームと負荷設定をしっかりサポート。
ただ鍛えるだけでなく、美しいライン作りや機能性向上を意識したトレーニングが可能です。
JR青梅線「昭島駅」から徒歩2分の好立地🏃♂️
まずは無料体験トレーニング・見学だけでもお気軽にどうぞ！！！
ご予約・お問い合わせはＬＩＮＥよりおきがるにどうぞ
担当者がご返信いたします。
次回は別のマシンをご紹介予定です。お楽しみに✨
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今すぐトレーニングを始めたい！ダイエットしたい！筋肉を育てたい！など
お客さまそれぞれのお悩みに向き合って解決いたします。
昭島市、福生市、立川市、瑞穂街、あきる野市、青梅市、羽村市、八王子市、日野市、
国立市、入間市、飯能市などにお住まいの方で、このようなお悩みやご希望をお持ちの方
ぜひご連絡ください。
■ダイエットして、理想の体型を作りたい
■短期間で痩せたい
■中年太りを解消したい
■楽しくトレーニングをして、ストレス解消したい
■筋トレしたい！筋肉をつけて、代謝をアップしたい
理想を叶えるパーソナルジム、昭島MBｰStyle plusです！
ホームページ https://mb-style.net/
TEL 042-519-5982
公式LINE ID: 539guxxq
