MB-style plus

ダイエット特化型ジム

無理なく続けて、私らしくキレイに痩せる

ダイエット特化型ジム
無理なく続けて、
私らしくキレイに痩せる

MB-styleスペシャルキャンペーン

トレーナー多数在籍！
初めてのトレーニング、
こだわりトレーニングなど
自分に合った方法と
トレーナーが探せます！

秘訣1

ズバリ痩せる原理を
教えます

当ジムでは卒業してもリバウンドしない
カラダづくりを目指しています

摂取カロリーと消費カロリーのバランスを、ご自身の基礎代謝に合わせて計算し、一緒に痩せやすい体を作りましょう。
多くの方が勘違いしている食事だけの制限では、痩せる体にはなりません…。むしろリバウンドを招く結果に。
そこで当ジムでは、普段の食事に合わせてトレーナーが毎回のトレーニングを調整していきます。
個々の目的に合わせて理想のカラダを目指しましょう。

秘訣2

カロリーの大切さ

食事を我慢するのではなく
栄養を摂り、カラダへ活かす

食事を減らす減量は、実は筋肉がつきづらいカラダに陥りやすいのです。摂取カロリー、つまり食事はしっかり行っていただいた上で、消費カロリーを上げていく事が大切になってきます。
我慢するダイエットは終わりです。
また、食事もPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物の摂取比率）を意識したアドバイスをさせて頂きます。
食事量を減らすのではなく、バランスの比率を工夫することで理想のカラダへ近づけます。

秘訣3

有酸素運動の真実

ジョギングのみのダイエットに
チャレンジしてきた方、必見！

ダイエットで大切なのは活動代謝…つまり運動量だと思い込んでいませんか？実はそれは痩せやすいカラダへの遠回り。
実は有酸素運動をすると筋肉が付きづらく、筋肉量が減り基礎代謝が落ちていきます。そうすると基礎代謝が高い人と比べて、同じ運動量をこなした時の消費カロリーが変わってきます。
有酸素運動だけで消費カロリーを増やすのではなく、その方の目的に合わせて筋肉量を増やし、基礎代謝を上げる事が痩せやすいカラダへの近道なのです。
もちろん筋肉量を増やしたい方にも合わせてトレーニングできます。

MB-style plusは
痩せる原理を知り尽くしています。
根拠あるトレーニングで
ご希望のカラダに。

MB-Style plusではお客様に合わせてトレーニングが出来るよう、マシンを多種多様に揃えております。
また、お客様に“寄り添ったトレーニング”をモットーに、それぞれに合わせたトレーニングメニューをご提案させていただきます。丁寧にお客様と向き合い、真摯に優しくサポートしていきます。
卒業後もキープできるおカラダづくりの為、当ジムが本気でサポートします！

パーソナルジム通える？使いこなせる？

3ヶ月24回コース

144,000円

今なら
入会金
無料!!

6ヶ月48回コース

273,600円

短期集中プラン

回　　　数	料金・費用
3ヶ月（24回）	お一人様プランより12,000円もお得に! 144,000円(税込) 1回あたり6,000円(税込)
6ヶ月（48回）	お一人様プランより38,400円もお得に! 273,600円(税込) 1回あたり5,700円(税込)

長期プラン

回　　　数	料金・費用
9ヶ月（72回）	お一人様プランより72,000円もお得に! 396,000円(税込) 1回あたり5,500円(税込)
12ヶ月（96回）	お一人様プランより115,200円もお得に! 528,000円(税込) 1回あたり5,300円(税込)

今まで数々のジムに行ったけど続かない
1度痩せてもリバウンドする…

そんな失敗を繰り返してきた方も
当ジムに来ていただければ
お客様に合わせたご提案をさせて頂きます！

是非、無料体験にお越しください！

お気軽にお問い合わせください

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MACHINE＆TRAINING

ジムのご紹介

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TRAINER

トレーナー

佐々木駿
トレーナー

初めまして！
トレーナーの佐々木駿です！
初めてトレーニングする方は、やり方、どこの部位に効いているか分からないと悩まれる方も多いと思います、私達のパーソナルは1対1で安全かつ丁寧に教えます。
理想の体を手に入れれるように全力でサポートいたします！
食事面もサポートいたしますのでお気軽に質問してください！

野谷輝
トレーナー

はじめまして！トレーナーの野谷輝です！
これまでスポーツセンター内のトレーニングジムで勤務し、現場で多くの方のトレーニングをサポートしてきました。
また、リハビリテーション専門学校で学んだ知識を活かし、安全で効果的なトレーニング指導を心がけています。
私自身も日々トレーニングやコンディション管理に取り組んでおり、実体験に基づいたリアルなアドバイスで目標達成をサポートします！
趣味はゴルフや麻雀などで、会話を楽しみながらトレーニングできる環境づくりを大切にしています。
身体の変化だけでなく、ジムに通う時間そのものが楽しくなるよう全力でサポートいたします！
一緒に楽しく理想の身体を目指していきましょう！

日野勇二
トレーナー

はじめまして！トレーナーの日野勇二です！
仕事や子育てに奮闘しながら、常に「身体を動かすこと」を大切にしています。
人とのご縁を大切にし、親しみやすく熱意あるサポートを心がけています。
トレーニングが初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧で分かりやすい指導を行います。
私自身、フィジーク大会での入賞経験もあり、実体験に基づいたトレーニング方法で目標達成を全力でサポートします！
趣味はトレーニング・音楽鑑賞・ファッションです。
理想の体づくりを一緒に楽しみながら頑張りましょう！
お気軽にご相談ください！

平本一真
トレーナー

はじめまして！トレーナーの平本一真です！
幼少期からサッカーに打ち込み、チームプレーを通して「仲間と支え合いながら目標を達成する大切さ」を学んできました。
その経験を活かし、お客様と二人三脚で目標に向かうサポートを大切にしています。
私自身も筋トレや身体づくりが好きで、日々トレーニングや食事管理に取り組んでいます。
実体験に基づいたリアルなアドバイスで、無理なく続けられるボディメイクをサポートします！
また英語が得意で、英検準一級を取得しています。
海外のお客様や英語でのコミュニケーションにも対応可能ですので、安心してご利用ください！
トレーニングが初めての方でも分かりやすく丁寧にサポートいたします。
楽しみながら一緒に理想の身体を目指しましょう！

CONTACT

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メールでお問い合わせ 042-519-5982

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PRICE&PLAN

プラン別の料金案内

ライフスタイルに合わせて
自由にコースを変更できます。

お一人様プラン

回　　　数	料金・費用
月2回	18,000円(税込) 1回あたり9,000円(税込)
月4回	30,000円(税込) 1回あたり7,500円(税込)
月6回	42,000円(税込) 1回あたり7,000円(税込)
月8回	52,000円(税込) 1回あたり6,500円(税込)